Сегодня речь пойдёт об «Активации»
Перед тем, как давать нагрузку своему организму, нужно его включить, как любой прибор в розетку, как завести машину.
А как это сделать - расскажет главный тренер команды jr.MOST Глеб Фадеев
#jrgym #jrmost #urbanmost
